Сварите лимоны вечером и пейте жидкость, когда проснетесь. Вы будете потрясены результатами!
Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.
Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры.
Читайте еще:
Проваривая весь лимон, не выдавливая только сок, Вы сможете получить все питательные вещества, которые лимон может предложить.
Ингредиенты:
- 6 лимонов
- вода
- мед
Приготовление:
Разрезать 6 лимонов пополам и залить водой.
Вскипятите воду в течение 3 минут.
Отставьте кастрюлю, чтобы она остыла в течение 10- 15 минут.
Устранить лимоны и мякоть из воды.
Пейте горячую лимонную воду.
Перелейте оставшуюся часть теплой воды в стеклянную банку для дальнейшего использования.
Примечание:
Вы можете добавить мед в чашку чая!
Преимущества:
- повышает вашу иммунную систему.
- защищает от простуды.
- предлагает Вам невероятный заряд энергии.
- помогает пищеварению и регулирует обмен веществ.
- очищает от многочисленных токсинов.
- контролирует уровень рН вашего организма.
- очищает кожу.
- освежает дыхание.
- помогает похудеть.
- повышает настроение, помогая избежать тревоги.
- увлажняет вашу лимфатическую систему.
- способствует заживлению.
#рецепты_здоровья, #полезные_напитки, #полезные_продукты, #лимон, #вода, #мед, #иммунитет, #простуда, #похудение
Комментариев нет:
Отправить комментарий