Чем полезен индийский чай масала.
Пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, относитесь внимательно к тому, что вы пьете.
Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. Рецептов его приготовления множество, предлагаем один из них.
Читайте еще:
Ингредиенты:
- молоко нежирное 1.5 литра,
- вода 1 л,
- черный листовой чай 5 ст. ложек,
- имбирь, натертый на мелкой терке 200 гр.
- мед 2 ч. ложки,
- черный перец 6 горошин,
- корица 1 ст. ложка,
- гвоздика, мускатный орех, ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию.
Приготовление:
В кипящую воду добавьте натертый имбирь, ваниль, остальные специи.
Сделайте огонь потише и медленно влейте молоко.
После этого засыпьте чай и через 5-7 мин. выключите огонь.
Дайте чайку настояться 15 мин, процедите и готово!
Приятного аппетита!
#рецепты_здоровья, #полезные_напитки, #чай, #масала, #молоко, #вода, #имбирь, #мед, #перец_черный, #корица, #гвоздика
Комментариев нет:
Отправить комментарий